In de ban van de Ring (1): Sportanalyse

In de ban van de Ring (1): Sportanalyse

125

Sport analyse van het Kickboksen vanuit een handelingstheoretische visie. Dat wil zeggen dat het Kickboksen als sport als uitgangspunt is genomen om te komen tot een effectieve fysieke analyse en fysieke training. Niet de trainingsleer staat centraal maar het kickboksen. En Kickboksen is:

  • explosief handelen  (a lactisch anaerobe vermogen)
  • volhouden explosief handelen (a lactisch anaerobe capaciteit)
  • volhouden explosief handelen onder vermoeidheid (anaerobe lactische systeem)
  • snel herstellen (snel zuurstof schuld oplossen)
  • een hele partij blijven herstellen (zuurstof systeem)

125-sg-6-2013-hein

 

 

Please follow and like us:
RSS
Follow by Email
Facebook
Facebook
YouTube
LinkedIn
Instagram
ErikHein