Auteur: Erik Hein

13 jaar geleden deze foto. Voor ringsports magazine op bezoek bij Crossfit Amersfoort. Ik ontdekte Crossfit in die tijd. Schreef er een artikel over (zie hier onder). Dat was de mede de geboorte van Crossfit Amersfoort onder leiding van Erwin de Bruijn! Mijn zoon Samuel Hein 💎 trainde er jaren met veel plezier en kreeg LEES MEER

Today’s guest is Dr. William J. Lewinski, co-founder and Executive Director of the Force Science Institute. Together, we look back on 2025 to explore what research, practice, and professional experience have taught us.These are the key highlights and lessons learned—highly relevant for teachers, trainers, and professionals alike. 🎙️ In this podcast, you’ll hear and learn LEES MEER

Als IBT docent kun je veel van collega’s leren! Zeker ook van ervaren docenten. En dat is Mark Halfmouw zeker! Hij is OS-B Coördinator OBT IBT Rotterdam en sinds 1992 politieman in hart en nieren — een herkenbaar gezicht voor velen door zijn rol ooit als Hunter in het NPO-programma Hunted. Binnen de politie heeft hij vrijwel LEES MEER

“Learning and healing only happen when the rational brain is online.” Welcome to my conversation with Laurien Zurhake. We talk about her chapter on Trauma Informed Martial Arts Teaching in my book Martial Arts as a Compass. You’ll discover why better training is not about better techniques, but about creating the right conditions for learning, LEES MEER

Als je merkt dat je energie beperkt is terwijl het leven doorgaat, nodigt Freefall je uit om niet te versnellen maar te vertragen, om bij schaarste niet vast te houden maar vrijgevig te worden, om bij twijfel niet naar zekerheid te grijpen maar je hart in vuur te zetten. Omdat leven niet vraagt om controle LEES MEER

“Je komt in een doodsfabriek terecht waar de kogels en de granaten worden afgevuurd door soldaten die je nooit in het gezicht ziet.” Met verbijstering en fascinatie luisterde ik naar de podcast (1) over Jüngers boek Totale mobilisatie en andere essays. De omstreden oorlogsveteraan, schrijver en filosoof Ernst Jünger schets een beeld van de mens LEES MEER

In deze podcast spreekt Erik met Christian Zandt, trainer in geweldloze communicatie (Nonviolent Communication, NVC), somatic experiencing (SE) en jarenlang beoefenaar van Aikido. Christiaan werkt vanuit Groningen en begeleidt al bijna twintig jaar individuen, teams en organisaties op het gebied van verbindende communicatie, conflictbemiddeling en lichaamsgerichte traumaverwerking. Tijdens het gesprek legt Christiaan uit hoe geweldloze LEES MEER

Ken je klassiekers! Dr. Peter Renden schreef in 2015 een proefschrift over de effecten van stress en trainen onder stress op de aanhoudings- en zelfverdedigingsvaardigheden (AZV) van politieambtenaren. Ik denk dat de bevindingen nog steeds relevant zijn. In ieder geval voor de nieuwe IBT docenten voor wie zijn werk nieuw is. Daarom sprak ik kortgeleden LEES MEER

Het Informatieboekje “Bereid je voor op een noodsituatie” in de brievenbus. Het voelt terug naar 40 jaar geleden toen ik als jochie me zorgen maakte over de Russen. Wees voorbereid. Ja, is altijd goed toch? Maar welk deel is angst en in hoeverre praten we elkaar steeds meer angst aan voor de zogenaamde ‘poly crisis’? LEES MEER

Twee van mijn leraren in één boekje! Een prachtige introductie van de gerenommeerde boeddhistische leraar Jack Kornfield. “Do to others as you would have them do to you.” — Lukas 6:31“Consider others as yourself.” — Dhammapada Wanneer we Jezus en de Boeddha naast elkaar plaatsen, zien we wat Jack Kornfield een ontmoeting noemt waarin “they LEES MEER

Waar dit stukje over gaat is dat jij als IBT docent bewust kunt kiezen voor een trainingsmodel en filosofie. Bewust bekwaam dus. Binnen politie training komt er steeds meer roep om praktijkrelevante training. Grof gezegd, weg uit de vaardigheid en rollenspel en zoveel mogelijk in simulatie training. Met simulatie training bedoelen we dan: een stukje LEES MEER

‘You’re not a police officer without thinking’ says Prof. Chris Cushion. And training should reflect that. I sat down with Chris to talk about the crucial role of cognition in police work and training. And that is a reason that Scenario Based Training (SBT) is not the same as Constraint Led Approach (CLA). “Police officers LEES MEER

Er gaan veel plaatjes rond zoals deze. En iedereen knikt: veerkracht versterk je vooral door de vis schoon water te geven. Individuele mentale of fysieke training zou dan niet meer zijn dan een pleister. Ik begrijp dat sentiment — maar voor mij is dit opnieuw een voorbeeld van Westers óf/óf-denken. Natuurlijk helpt een training mentale LEES MEER

Ben je psychiater, psycholoog, filosoof of gewoon iemand die geintresseerd is in de zingevingsvragen die het leven ons stelt? Dan is dit een top boek. Het boek leest supermakkelijk en spannend en ondertussen leer je over een van de meest invloedrijke filosofen (Arthur Schopenhauer). Die samen met onder meer Freud een enorme impact heeft gehad LEES MEER

In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Lisa van Reemst, universitair docent criminologie aan de VU en dé expert op het gebied van agressie tegen politie-, brandweer- en ambulancemedewerkers. Haar proefschrift is een van de meest gedegen onderzoeken die ooit in Nederland is gedaan naar waarom sommige hulpverleners vaker agressie meemaken dan anderen. LEES MEER

Voor wie? Docenten bewegingsonderwijs vanuit ALO, MBO en sporttrainers. Wat ? Al jaren maak ik podcast en schrijf ik artikelen over sport en bewegingsonderwijs. Een half jaar geleden of meer maakte ik een aantal podcasts over motorisch leren. Ik denk interessant voor docenten bewegingsonderwijs vanuit ALO en MBO Sport en Bewegen. Een van de podcast LEES MEER

Als je al wat langer meeloopt als IBT docent dan ken je zijn naam: Tony Blauer. Als je nieuw bent bij IBT is het goed zijn naam te kennen. Tony is een uitgesproken man en heeft daardoor bewonderaars en mensen die hem minder willen volgen. Wat je ook van hem vindt: zijn impact op de LEES MEER

Prachtige podcast met Govert Jan Bach over zijn werk als pastoraal psycholoog in gevangenissen en psychiatrische inrichtingen. . Geïnspireerd door zijn grote heldin Simone Weil – een Frans-joodse mystica en filosofe – besloot hij om zijn leven te wijden aan het helpen van de ‘gebeukten en gebukten’. Dat deed hij door geestelijke hulp te bieden LEES MEER

“Het gevaar van niveauduidingen is dat iedereen van niveau 1 naar niveau 2 moet. Want dan pas heb je wat geleerd.” Maar dat is niet waar. “Sommige kinderen blijven hun hele leven niveau 1. En die worden óók beter.” In het bewegingsonderwijs praten we veel over “kinderen beter laten bewegen”. Maar wat bedoelen we daar LEES MEER

Policing is a profoundly cognitive profession. And: “This philosophical divergence is not an abstract academic quibble; it has significant practical implications for domains like policing.” Two quotes from an important article. In the world of police and defense training, Scenario-Based Training (SBT) and the Constraints-Led Approach (CLA) are often presented as if they belong to LEES MEER