Archief op december 2018

Reality based training first responders volgens SET. Onlangs mocht ik meewerken aan de vormgeving en uitvoering van een reality based training voor first responders.

Meer lezen

Ik heb zelf veel geleerd en genoten van het trainings-programma Mentale Kracht (MK) Politie. Zowel als cursist als IBT docent. Onderzoek schetst een negatiever beeld. Zeer recent kwam het artikel “Effects of Mental StrengthTraining for Police Officers: a Three-Wave Quasi-experimental Study” uit.

Ondezoek naar het effect van MK training op mentale weerbaarheid (resilience)

Doel van de studie

Hypothese 1: groep die MK training krijgt (n=138) scoort hoger op mentale weerbaarheid dan decontrole groep die geen MK training heeft gekregen (n=167) 

Hypothese 2: MK trainings groep scoort lager op post training mentale gezondheid problemen dan de controle groep

Methode

Experimentele groep kreeg MK training en werd vooraf, na 3 en naar 9 maanden getest.

Controle groep kreeg geen MK training maar werd eveneens vooraf, na 3 en naar 9 maanden getest.

Meetinstrumenten

De MST, the MentalToughness Questionnaire-48 (MTQ-48) en de the Resilience Scale-nl (RS-nl) werden gebruikt voor het meten van mentale weerbaarheid (resilience).

Resultaten

Meer lezen

White Belt again: power from vulnerability!

Recently I put on my white belt BJJ after being introduced to this martial art in 1995 by Remco Pardoel. Ready to tap, learn and grow. Fifteen years ago I started as a police defensive tactics and firearms instructor. White belt, knew nothing. Looked upon by some as a outsider, but that is part of being a white belt. Push through, improve. Listen and learn. Invested hearth and soul, many mistakes, became better and better and learned a lot. Made friends, lost friends. Seven times down, eight times up. The mindset of a white belt.

White belt again and again! Meer lezen