Hoe belangrijk is wat er vóór die split second gebeurt? In politie- en militaire training gaat veel aandacht naar het moment waarop het echt spannend wordt: het moment van handelen, ingrijpen of geweld gebruiken. Maar het onderzoek van Wendy laat zien waarom we juist ook moeten kijken naar wat daaraan voorafgaat. Zij analyseerde 430 echte LEES MEER
Maand: oktober 2026
Chad McGehee. What’s Important Now: The Foundational Role of Mindfulness.
What if mindfulness is not just another mental performance tool, but the foundation that makes all the other tools work? That is where my conversation with Chad McGehee begins. Chad challenges the familiar idea that mindfulness belongs on the same shelf as imagery, self-talk, goal setting, or arousal regulation: “I would disagree… that’s a kind LEES MEER