Wat is het verschil tussen veerkracht en weerbaarheid, en waarom is dat belangrijk in training en begeleiding in de sport en bij defensie? Kun je voorspellen wie de zware opleiding voor special forces (commando’s) haalt en wie niet? Kunnen we bij defensie gebruik maken van de 3 basisbehoeften uit de zelf-determinatie theorie? In gesprek met prof. dr. J.R. (Ruud) den Hartigh,
Adjunct Hoogleraar Talentontwikkeling, met speciale aandacht voor de sport- en prestatiecontext.
Vragen die aan de orde komen
Hoe kunnen we veerkracht meten en versterken binnen teams en organisaties zoals Defensie of sportclubs?
Wie is Ruud den Hartigh en wat onderzoekt hij op het gebied van talentontwikkeling en prestaties?
Waarom is veerkracht tegenwoordig zo’n populair onderwerp?
Wordt het begrip volgens jou ook te vaak of verkeerd gebruikt?
Wat is het verschil tussen veerkracht en weerbaarheid?
Waarom is het belangrijk dat onderscheid goed te begrijpen in training of begeleiding?
Wat kan er misgaan als we veerkracht zien als “ongevoelig zijn voor stress”?
Hoe kun je voorkomen dat je mensen leert om maar door te gaan tot ze uitvallen?
Wat voorspelde volgens het onderzoek bij het Korps Commandotroepen wie de opleiding zou halen?
Waarom bleek de behoefte aan verbondenheid een belangrijke factor te zijn?
Welke rol spelen motivatie en vertrouwen bij het volhouden van zware trainingen?
Waarom zijn deze factoren belangrijker dan stressniveau alleen?
Wat bedoelt Ruud met de vergelijking tussen supercompensatie in het lichaam en groei in de geest?
Hoe kun je stress gebruiken als kans om te groeien in plaats van iets om te vermijden?
Hoe kan dagelijkse monitoring van herstel (zoals bij PSV of FC Groningen) helpen bij het trainen van veerkracht?
Wat leren sportteams van deze aanpak over belasting en herstel?
Hoe kunnen data en AI coaches en begeleiders helpen om beter te zien wie wel of niet goed herstelt?
Welke risico’s zijn er bij het gebruik van zulke data in begeleiding?
Waarom kan een sterke behoefte aan verbondenheid bij Defensie juist leiden tot meer kans op uitval?
Hoe verschilt dat van contexten waarin samenwerken juist helpt?
Wanneer wordt stress een probleem en wanneer wordt het een kans voor groei?
Hoe kun je in je eigen training of werk zorgen dat stress leidt tot ontwikkeling in plaats van uitputting?
Podcast video
Spotify
Artikelen