📚 Gelezen
– Een levensregel voor beginners – Wil Derkse. Belangrijke aspecten zijn voor mij de verbinding tussen het dagelijkse en het ‘heilige’. Doe alles met aandacht. Alle verdient ook evenveel aandacht. Net als in het Zen verhaal: voor de verlichting hout hakken, na de verlichting hout hakken. Dezelfde dingen doen, maar vanuit een andere beleving. Dat geeft veel rust. Een ander aspect wat hiermee te maken heeft is de aandacht voor schoonheid en orde. Als je toch iets doet, doe het dan met aandacht. Maak het mooi.
Aandacht, Orde en Gelijkwaardigheid: Drie Sleutels uit het Benedictijnse Leven
Wat gebeurt er als je een tijdlang heel goed kijkt naar het leven binnen de muren van een abdij? Wil Derkse beschrijft het prachtig, aan de hand van de dagelijkse beelden uit de Hildegardisabdij. Drie inzichten vallen dan onmiskenbaar op — lessen die niet alleen relevant zijn voor kloosterlingen, maar voor ieder van ons die op zoek is naar meer kwaliteit en rust in het alledaagse leven.
1. Aandacht voor alles wat je doet
Of het nu gaat om hard werken, bidden, of gewoon ontspannen: de zusters doen alles met volle aandacht. Niets is routine, niets wordt achteloos gedaan. Elke handeling, hoe gewoon ook, is een uitnodiging om aanwezig te zijn en je zorg en intentie te geven. Zelfs de recreatie wordt benaderd met een houding van aandachtig cultiveren. Het lijkt zo simpel, maar juist hierin schuilt het geheim van goed en gelukkig leven.
2. Schoonheid en orde werken aanstekelijk
Wie binnenloopt in een abdij ervaart niet alleen rust, maar ook een subtiele schoonheid en zorgvuldige orde. Alles, van de keuken tot de werkplaatsen, ademt verzorging. Kleine dingen — een paar bloemen, een schoon, opgeruimd gereedschap — krijgen aandacht. Derkse laat zien dat schoonheid en orde besmettelijk zijn: zorg in je omgeving nodigt vanzelf uit tot zorg in jezelf.
3. Geen handeling is méér waard dan de andere
Misschien het meest radicale inzicht: alle werkzaamheden zijn gelijkwaardig. Of je nu edelsmid bent, lampenkappen schoonmaakt, bloemen schikt of filosofieles geeft — geen taak verdient meer (of minder) aandacht dan de ander. Er is geen hiërarchie tussen zogenaamde ‘hoge’ en ‘lage’ activiteiten. Hiermee vervaagt ook het onderscheid tussen het heilige en het gewone. Alles kan ‘sacraal’ zijn, mits het met liefde en aandacht gebeurt.
Het leven volgens de Regel van Benedictus nodigt ons uit om zo te leven: met aandacht voor het moment, zorg voor onze omgeving, en respect voor elke taak, klein of groot. Misschien is dat wel de eenvoudigste weg naar meer rust, kwaliteit én voldoening — binnen of buiten de muren van een klooster.
“Het heilige is voor haar het gewone; haar ascese is niet gericht op verheven ervaringen, maar op de alledaagse toewijding aan kwaliteits-verbetering.”
ut in omnibus Deus glorificetur’. Dit is benedictijnse spiritualiteit in een notendop: dat alles een kans biedt Gods lof te bezingen; dat elke activiteit geheiligd kan worden. In de meest letterlijke zin is benedictijnse spiritualiteit een holistische of beter: heelmakende spiritualiteit.
Andere boeken deze week
Over de structuur en spirituele rust van het benedictijnse dagritme.
– Learning to Love Midlife – Chip Conley
Midlife als transformatie en verdieping.
– Begonnen in het boek van Irvin Yalom en zijn vrouw, geschreven in het besef van haar naderende overlijden.
🎧 Geluisterd
– Podcast van Arie Boomsma, in gesprek met Victoria Koblenko. Over gezond ouder worden. Interessant gesprek met bekende namen als Peter Attia en anderen.
📺 Gezien
– Zomergasten met Simon Kuper
Simon Kuper is een gevierde columnist van misschien wel de meest nuchtere krant op het westelijk halfrond, de Financial Times. De waarheid vertellen zonder poespas, wil hij, in de sporen van zijn grote held de gigant onder de journalisten, George Orwell. Ook komt Gaza aan de orde en zijn visie hierover als iemand van Joodse afkomst. Indrukwekkende beelden ook van Hanna Arendt over de banaliteit van het kwaad.
Indrukwekkende aflevering met fragmenten over:
• De spontane creativiteit van The Beatles
• De wijsheid van Nelson Mandela
• Het werk van George Orwell
• De visie van Johan Cruijff
📝 Gedaan
– Weekendverblijf in Ekehaar (Drenthe): rust, fietsen (Rolde, Grolloo, Gieten), wandelen (o.a. Norg).
– Bezoek aan Leek – geboortegrond en familiegeschiedenis herontdekt.
– Gestopt bij Nijeveen – op zoek naar familiehuis aan moederszijde van Maartje.
– Lunch en tussenstop in Giethoorn / Weerribben op terugweg.
– Bezoek aan mondhygiënist — ervaring met angst reguleren via mindfulness en zelfspraak.
– Terugkeer naar ritme: opnieuw focus op eenvoud, dagstructuur en contemplatie.
– Oriëntatie op stamboomonderzoek vaders kant gestart.
– Natuurbelevenis: de wielewaal gehoord in Drenthe – zeldzaam en bijzonder.